Chi Kung e Meditazione

 

tai-chi-silhouette       L’arte del benessere personale  e della longevità trova la sua massima espressione nella pratica del Chi Kung o Qi Qong  del nostro stile di Kung Fu,  sin dai primissimi  tempi.

Attraverso lo studio e la pratica delle forme interne e di  specifici  esercizi sia a solo che a coppia, il praticante viene accompagnato durante tutto il percorso a sviluppare le proprie abilità  acquisendo vitalità, rilassamento , forza interiore e ed una struttura fisica sempre più in salute.

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